L'arte di perdonare. Guida pratica per imparare a perdonare e guarire

Cosa significa perdonare? Come perdonare e perchè? E' vero che perdonare di
vero cuore fa bene anche alla salute fisica? Lo psicologo Jean Monbourquette
ci svela i meccanismi psicologici sottesi alla capacità umana di perdonare.
Scopo di questo lavoro è di proporre una guida pratica per imparare a
perdonare seguendo un percorso che si articola in dodici tappe.
Come afferma il Monbourquette "il perdono mette in atto una vera sfida;
quella di mantenere la tensione tra lo psicologico e lo spirituale. Una
psicologia del perdono completa e illuminata deve quindi tenerne conto".