Vinci la depressione

Può accadere di vivere un'occasionale «brutta giornata», ma vivere ogni giorno in uno stato di depressione può distruggerci.
Per affrontare tale problema - per riuscire a capire esattamente che cosa possiamo fare con i nostri sentimenti di disperazione - si comincia con un'informazione corretta e una comprensione della situazione.
Che cosa è normale? Che cosa non lo è? Come è iniziato tutto questo? Quali ne sono le cause latenti? Quale cura funziona? Quale non funziona?
Vinci la depressione è un distillato delle migliori espressioni di saggezza che possono dare risposte a questi interrogativi inquietanti e vogliono rassicurare che c'è speranza... e che l'aiuto può venire da molte parti.