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Citazione spirituale

Il metodo Pilates. Movimento, concentrazione, benefici, programmi

di

Ceragioli Luigi

 

Copertina di 'Il metodo Pilates. Movimento, concentrazione, benefici, programmi'
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EAN 9788844051709

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Descrizione

Recuperare una postura corretta, rafforzare la muscolatura, tonificare il nostro corpo sono gli obiettivi più immediati, proposti in questo libro, che fanno avvicinare a una disciplina dai molti effetti benefici. Il metodo Pilates infatti è anche uno stile di vita che migliora il benessere della persona nella sua globalità.

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Tipo Libro Titolo Il metodo Pilates. Movimento, concentrazione, benefici, programmi Autore Editore Giunti Demetra EAN 9788844051709 Pagine 128 Data aprile 2018 Collana Fitness
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