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I bradipi hanno moltissimo da insegnarci perché non sanno cosa sia lo stress e affrontano la vita con la giusta calma. Perciò sdraiatevi,…
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Capita a tutti di rimandare i propri impegni, soprattutto se sgradevoli, faticosi o noiosi, come lo studio, il lavoro o le faccende…
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Le persone molto sensibili - i cosiddetti soggetti empatici - vedono la vita attraverso gli occhi dell'amore e della cura degli altri. Sono…
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Ecco a te uno spazio segreto tutto tuo, dove puoi concederti il lusso di essere chi vuoi e di lasciar volare la tua fantasia. Con i suoi 365…
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Gianluca Vialli, campione di Juventus e Sampdoria e poi allenatore di Chelsea e Watford, ha raccolto e raccontato 99 quotes e 99 storie…
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La vera gioia non è mai superficiale, nasce nel profondo di noi stessi e può essere tale anche quando le situazioni volgono al peggio. La…
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Il primo vero manuale di razionalità; razionalità applicata alla vita di tutti i giorni (con un neologismo, raziologia), quindi…
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Con piccoli passi crei grandi cambiamenti, che si manifestano in modo sorprendente nella tua vita: basta sapere come fare. In questo libro, il…
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Chi di noi non ha delle abitudini che lo fanno star male ma che non riesce a cambiare? Chi non vorrebbe smettere di abbuffarsi, fumare, bere…
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Hai paura di parlare con il capo? Hai il ricordo traumatico di non sapere più cosa dire al primo appuntamento? Ti trovi spesso in situazioni…
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Tutti parlano di mindfulness, ma pochi sanno davvero di che si tratta. Mettere in pratica la mindfulness significa semplicemente essere…
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Chiunque incontri Bebe, o anche solo la veda in tv, rimane incantato dall'energia positiva che sprigiona a ogni parola, ogni gesto, ogni…
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Chiunque senta parlare Simone Moro - alle conferenze sulle sue imprese in montagna, nei discorsi ispirazionali che tiene per le aziende, in…
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Questa è la storia di un ragazzo molto speciale. Ma è anche la storia di un ragazzo come tutti gli altri, che deve crescere e imparare ad…
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Spesso cerchiamo la felicità rivolgendoci all’esterno di noi stessi, anziché guardarci dentro, ascoltarci, sentirci,…
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Prendersi cura di sé in un'epoca in cui ritmi frenetici, ansia e depressione, piccoli o grandi problemi quotidiani connotano la maggior parte…