Esercizio fisico per tutti

Il gioco favorisce lo sviluppo fisico e psicologico del bambino, arricchisce la sua creatività , lo aiuta a socializzare. Il movimento fisico è altrettanto importante per la salute degli adulti, mamme e papà , e diventa addirittura terapeutico e preventivo, soprattutto per i nonni. Ma il gioco è anche il momento per sperimentare l'intensità  delle relazioni affettive familiari. Questo libro spiega perché, e suggerisce tanti giochi, esercizi, movimenti, da realizzare e da inventare per stare bene in famiglia, bambini, adulti e anziani.