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(aprile 2018)
8,50 €7,22 €
Disponibilità immediata
In promozione fino al 28/06/2018 [scade tra 7 giorni]
  • Aggiungi ai preferiti
Grazie ai consigli e gli schemi di allenamento contenuti in questo libro, sarà facile trovare la forma perfetta.
Libro
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(aprile 2018)
8,50 €7,22 €
Disponibilità immediata
In promozione fino al 28/06/2018 [scade tra 7 giorni]
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Recuperare una postura corretta, rafforzare la muscolatura, tonificare il nostro corpo sono gli obiettivi più immediati, proposti in questo…
Libro
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(marzo 2018)
16,00 €13,60 €
Disponibile in 4/5 giorni lavorativi
In promozione fino al 28/06/2018 [scade tra 7 giorni]
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Libro
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(dicembre 2017)
17,50 €14,87 €
Normalmente disponibile in 10/11 giorni lavorativi
In promozione fino al 28/06/2018 [scade tra 7 giorni]
  • Aggiungi ai preferiti
Per canalizzare l'acqua si scavano fossati e canali, per illuminare le case si installano circuiti elettrici. Quanti esempi possono farci…
Libro
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(novembre 2017)
9,90 €8,41 €
Disponibilità immediata
In promozione fino al 28/06/2018 [scade tra 7 giorni]
  • Aggiungi ai preferiti
In questo libro troverai una serie di esercizi che ti permetteranno di allenare i 654 muscoli scheletrici del corpo senza spostarti dal tuo…
Libro
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(ottobre 2017)
10,00 €8,50 €
Normalmente disponibile in 20/21 giorni lavorativi
In promozione fino al 28/06/2018 [scade tra 7 giorni]
  • Aggiungi ai preferiti
Le vastissime esperienze degli Autori si trasformano, attraverso un linguaggio semplice e il corredo di molte immagini, in consigli pratici…
Libro
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(settembre 2017)
16,00 €13,60 €
Disponibilità immediata
In promozione fino al 28/06/2018 [scade tra 7 giorni]
  • Aggiungi ai preferiti
Lo sapete che le fate esistono davvero? Sono le giovani promesse della Ginnastica Artistica che sognano di portare l'Italia alle Olimpiadi di…
Libro
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(settembre 2017)
6,90 €5,86 €
Normalmente disponibile in 14/15 giorni lavorativi
In promozione fino al 28/06/2018 [scade tra 7 giorni]
  • Aggiungi ai preferiti
In questo volume una specialista di Pilates vi allenerà, passo dopo passo, a rinforzare i muscoli, tonificando e rendendo più flessibile il…
Libro
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(settembre 2017)
6,90 €5,86 €
Normalmente disponibile in 14/15 giorni lavorativi
In promozione fino al 28/06/2018 [scade tra 7 giorni]
  • Aggiungi ai preferiti
Con questo volume, destinato alle donne, vi scolpirete dei glutei da sogno e un ventre piatto grazie al programma elaborato da una coach…
Libro
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(settembre 2017)
20,00 €17,00 €
Normalmente disponibile in 20/21 giorni lavorativi
In promozione fino al 28/06/2018 [scade tra 7 giorni]
  • Aggiungi ai preferiti
L'autotrattamento miofasciale permette di lavorare in autonomia sulla rigenerazione della fascia e di tutto ciò che ad essa è collegato, con…
Libro
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(settembre 2017)
19,89 €16,91 €
Normalmente disponibile in 10/11 giorni lavorativi
In promozione fino al 28/06/2018 [scade tra 7 giorni]
  • Aggiungi ai preferiti
Milioni di persone traggono dallo Yoga benefici per la propria salute e serenità. Questa guida definitiva tratta tutto ciò che dovete sapere…
Libro
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(giugno 2017)
38,00 €32,30 €
Normalmente disponibile in 20/21 giorni lavorativi
In promozione fino al 28/06/2018 [scade tra 7 giorni]
  • Aggiungi ai preferiti
Dall'autore del bestseller "Allenamento funzionale", un nuovo imperdibile manuale che promette di diventare la vera Bibbia del functional…
Libro
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(giugno 2017)
12,00 €10,20 €
Normalmente disponibile in 7/8 giorni lavorativi
In promozione fino al 28/06/2018 [scade tra 7 giorni]
  • Aggiungi ai preferiti
Il più bel mezzo per allenarci è il nostro corpo, che è sempre a nostra disposizione e non è stato concepito per stare fermo, ma per muoversi.…
Libro
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(giugno 2017)
18,00 €15,30 €
Normalmente disponibile in 1/2 giorni lavorativi
In promozione fino al 28/06/2018 [scade tra 7 giorni]
  • Aggiungi ai preferiti
un manuale di semplici esercizi adattati al pilates. Detto così può sembrare un libro come tanti del pilates, tuttavia grazie alla componente…
Libro
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(giugno 2017)
8,50 €7,22 €
Normalmente disponibile in 7/8 giorni lavorativi
In promozione fino al 28/06/2018 [scade tra 7 giorni]
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MammaFit è un metodo di allenamento pensato per le neomamme per riacquistare la forma fisica senza rinunciare alla compagnia del proprio…
Libro
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(maggio 2017)
10,00 €8,50 €
Disponibile in 4/5 giorni lavorativi
In promozione fino al 28/06/2018 [scade tra 7 giorni]
  • Aggiungi ai preferiti
Un manualetto a colori in cui un Maestro di Pilates guida ad alcuni semplici e rivoluzionari esercizi per ritrovare benessere e forma smaglianti.
Libro

(maggio 2017)
10,00 €8,50 €
Normalmente disponibile in 14/15 giorni lavorativi
In promozione fino al 28/06/2018 [scade tra 7 giorni]
  • Aggiungi ai preferiti
Questo libro ha grandi pretese: accompagnarti per mano sulla strada del sorriso. Perché non c'è età per tornare bambini, diventare un pizzico…
Libro
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(aprile 2017)
21,00 €17,85 €
Disponibile in 4/5 giorni lavorativi
In promozione fino al 28/06/2018 [scade tra 7 giorni]
  • Aggiungi ai preferiti
Le tecniche presentate in questo libro, illustrato dalla giovane Gaia, sono quelle tradizionali (e antichissime), declinate pedagogicamente…
Libro

(aprile 2017)
7,00 €5,95 €
Normalmente disponibile in 14/15 giorni lavorativi
In promozione fino al 28/06/2018 [scade tra 7 giorni]
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Oggi un numero sempre maggiore di persone convive con il doloroso problema della cervicale, spesso senza sapere a chi rivolgersi e come…
Libro
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(marzo 2017)
11,90 €10,11 €
Disponibile in 4/5 giorni lavorativi
In promozione fino al 28/06/2018 [scade tra 7 giorni]
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Oggi il troppo benessere ci sta uccidendo: molti di noi conducono una vita sedentaria e piena di eccessi, caratterizzata da un'alimentazione…
Libro
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(febbraio 2017)
26,00 €22,10 €
Disponibile in 4/5 giorni lavorativi
In promozione fino al 28/06/2018 [scade tra 7 giorni]
  • Aggiungi ai preferiti
Un'enciclopedia completa per le donne che vogliono prendersi cura del proprio corpo, dalle appassionate di fitness fino alle professioniste…
Libro
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(febbraio 2017)
18,00 €15,30 €
Normalmente disponibile in 14/15 giorni lavorativi
In promozione fino al 28/06/2018 [scade tra 7 giorni]
  • Aggiungi ai preferiti
Tutto ciò che facciamo serve a trovare la felicità: acquisti, viaggi, carriera sono modi diversi per soddisfare questa pulsione profonda ma,…
Libro
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(febbraio 2017)
18,00 €15,30 €
Normalmente disponibile in 14/15 giorni lavorativi
In promozione fino al 28/06/2018 [scade tra 7 giorni]
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Per la tradizione Yoga, la pratica fisica e le tecniche di respirazione sono molto importanti, il che sembra una contraddizione dato che lo…
Libro
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(gennaio 2017)
24,00 €20,40 €
Disponibile in 4/5 giorni lavorativi
In promozione fino al 28/06/2018 [scade tra 7 giorni]
  • Aggiungi ai preferiti
Gli sport di racchetta sono sempre più popolari tra gli atleti di ogni età e livello di preparazione, ma non va dimenticato che tennis,…
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(aprile 2018)
8,50 €7,22 €
Disponibilità immediata
In promozione fino al 28/06/2018 [scade tra 7 giorni]
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Grazie ai consigli e gli schemi di allenamento contenuti in questo libro, sarà facile trovare la forma perfetta.
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(aprile 2018)
8,50 €7,22 €
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Recuperare una postura corretta, rafforzare la muscolatura, tonificare il nostro corpo sono gli obiettivi più immediati, proposti in questo…
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(marzo 2018)
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(novembre 2017)
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In questo libro troverai una serie di esercizi che ti permetteranno di allenare i 654 muscoli scheletrici del corpo senza spostarti dal tuo…
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(ottobre 2017)
10,00 €8,50 €
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(settembre 2017)
16,00 €13,60 €
Disponibilità immediata
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Lo sapete che le fate esistono davvero? Sono le giovani promesse della Ginnastica Artistica che sognano di portare l'Italia alle Olimpiadi di…
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(settembre 2017)
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In questo volume una specialista di Pilates vi allenerà, passo dopo passo, a rinforzare i muscoli, tonificando e rendendo più flessibile il…
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(settembre 2017)
6,90 €5,86 €
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Con questo volume, destinato alle donne, vi scolpirete dei glutei da sogno e un ventre piatto grazie al programma elaborato da una coach…
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(settembre 2017)
20,00 €17,00 €
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L'autotrattamento miofasciale permette di lavorare in autonomia sulla rigenerazione della fascia e di tutto ciò che ad essa è collegato, con…
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Milioni di persone traggono dallo Yoga benefici per la propria salute e serenità. Questa guida definitiva tratta tutto ciò che dovete sapere…
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(giugno 2017)
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(giugno 2017)
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(giugno 2017)
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(giugno 2017)
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(maggio 2017)
16,50 €14,02 €
Disponibile in 4/5 giorni lavorativi
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Questo libro vi rivelerà i metodi per eliminare traumi e tensioni e vi aiuterà ad avere un aspetto migliore e a sentirvi bene a livello…
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(maggio 2017)
10,00 €8,50 €
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(aprile 2017)
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(aprile 2017)
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(marzo 2017)
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Oggi il troppo benessere ci sta uccidendo: molti di noi conducono una vita sedentaria e piena di eccessi, caratterizzata da un'alimentazione…
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(febbraio 2017)
26,00 €22,10 €
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(febbraio 2017)
18,00 €15,30 €
Normalmente disponibile in 14/15 giorni lavorativi
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(gennaio 2017)
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(2006)
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Il Feldenkrais è un metodo per l'apprendimento e l'auto-educazione attraverso il movimento. Questo libro propone attività, da…