Citazione spirituale

Lavoro e stress


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Libro

EAN 9788875173036
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(settembre 2021)
Disponibile in 3/4 giorni lavorativi
19,00 €18,05 €
In promozione
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Sei pronto per cominciare a meditare? Hai 3 minuti al giorno? Bastano pochi preziosi minuti e semplici esercizi per ritrovare in breve tempo…
Libro

EAN 9788868207830
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(settembre 2021)
Disponibile in 3/4 giorni lavorativi
13,90 €13,20 €
In promozione
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Le 120 pause che Laurence Roux-Fouillet illustra sono delle bolle di benessere che hanno però una particolarità: sono brevi, mirate, efficaci…
Libro

EAN 9788809904453
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(settembre 2021)
Disponibile in 2/3 giorni lavorativi
24,00 €22,80 €
In promozione
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Molti libri e media promettono di aiutarci a ridurre il nostro livello di stress. Ci viene detto che se programmiamo il tempo nel modo…
Libro

EAN 9788867008988
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(agosto 2021)
Disponibile in 3/4 giorni lavorativi
19,00 €18,05 €
In promozione
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Lo stress sembra ormai la condizione abituale di vita: toglie le energie, mina la salute, e rende più vulnerabili agli attacchi di panico,…
Libro

EAN 9788854048492

(giugno 2021)
Disponibile in 2/3 giorni lavorativi
7,90 €7,50 €
In promozione
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Colorare rilassa, aiuta a liberare la mente dal "rumore di fondo" della quotidianità, lasciando spazio alla fantasia e concentrandosi su…
Libro

EAN 9788868685430
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(giugno 2021)
Disponibile in 3/4 giorni lavorativi
14,90 €14,15 €
In promozione
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A volte la soluzione ai nostri malesseri è proprio dentro di noi. In questo manuale si approfondisce il tema del benessere, sottolineando…
Libro

EAN 9788865933473

(giugno 2021)
Normalmente disponibile in 2/3 giorni lavorativi
15,50 €14,72 €
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Colorare è ritrovare il centro di noi stessi, recuperare i nostri spazi, lasciare fluire fantasia e creatività tra colori e forme…
Libro

EAN 9788828504962
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(novembre 2019)
Normalmente disponibile in 2/3 giorni lavorativi
11,50 €10,92 €
In promozione
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112 disegni da colorare per aumentare la concentrazione, rilassarsi e ritrovare il proprio centro. Una raccolta di Mandala suddivisi per…
Libro

EAN 9788807892295
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(aprile 2019)
Disponibile in 3/4 giorni lavorativi
8,00 €7,60 €
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Il burnout può diventare patologico, se non si interviene in tempo. E i primi a doverlo fare siete proprio voi! Non è facile, certo, anche…
Libro

EAN 9788867223039
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(marzo 2019)
Normalmente disponibile in 15/16 giorni lavorativi
12,00 €11,40 €
In promozione
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Scopriamo la magia di un giardino avvolto nella notte con questo volume composto da 10 tavole da grattare. Delicate farfalle volano silenziose…
Libro

EAN 9788867224227
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(marzo 2019)
Normalmente disponibile in 15/16 giorni lavorativi
12,00 €11,40 €
In promozione
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La Torre Eiffel che si rispecchia nella Senna, l'Empire State Building che svetta sulle luci frenetiche di Time Square, il Colosseo che domina…
Libro

EAN 9788842558538
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(marzo 2019)
Normalmente disponibile in 15/16 giorni lavorativi
14,00 €13,30 €
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Come esprimere il meglio di te per essere felice e vincere lo stress. «Ripartire da se stessi significa aprire una nuova strada.» «Chi sei?»…
Libro

EAN 9788822730558
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(febbraio 2019)
Disponibile in 3/4 giorni lavorativi
5,90 €5,60 €
In promozione
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Colora i tuoi sogni e dormi beato come un bambino! E se invece di riempirsi di sonniferi bastasse colorare dolci disegni per godersi notti…
Libro

EAN 9788822730237

(febbraio 2019)
Disponibile in 3/4 giorni lavorativi
5,90 €5,60 €
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Colora parolacce e insulti e liberati dallo stress! E se invece di andare dallo psicologo bastasse colorare parolacce per sentirsi meglio? È…
Libro

EAN 9788854041042

(febbraio 2019)
Normalmente disponibile in 15/16 giorni lavorativi
7,90 €7,50 €
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Libro

EAN 9788867005536
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(gennaio 2019)
Disponibile in 3/4 giorni lavorativi
16,60 €15,77 €
In promozione
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L'autore sostiene con certezza che gli esseri umani sono stati progettati per affrontare con successo difficoltà e stress. Gli uomini…
Libro

EAN 9788875171810
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(dicembre 2018)
Disponibile in 3/4 giorni lavorativi
19,00 €18,05 €
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La vita frenetica, la mole di impegni e relazioni non sempre soddisfacenti generano ansia, stress e stanchezza. Stress e preoccupazioni che…
Libro

EAN 9788847458529

(novembre 2018)
Normalmente disponibile in 15/16 giorni lavorativi
7,90 €7,50 €
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Colorare rilassa, colorare favorisce l'immaginazione, colorare aiuta la concentrazione, colorare stimola i sensi, colorare dà benessere...…
Libro

EAN 9788847458512

(novembre 2018)
Normalmente disponibile in 15/16 giorni lavorativi
7,90 €7,50 €
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Colorare rilassa, colorare favorisce l'immaginazione, colorare aiuta la concentrazione, colorare stimola i sensi, colorare dà benessere...…
Libro

EAN 9788822724380

(novembre 2018)
Disponibile in 3/4 giorni lavorativi
5,90 €5,60 €
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Gli unicorni sono creature magiche e rarissime, timide e gentili. Fermati e respira. Guarda il cielo. Assapora il profumo nell'aria. Poi…
Libro

EAN 9788851167769

(novembre 2018)
Normalmente disponibile in 15/16 giorni lavorativi
12,90 €12,25 €
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Libro

EAN 9788859016977
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(ottobre 2018)
Normalmente disponibile in 15/16 giorni lavorativi
16,50 €15,67 €
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Tutti parlano di mindfulness, ma pochi sanno davvero di che si tratta. Mettere in pratica la mindfulness significa semplicemente essere…
Libro

EAN 9788891580795
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(settembre 2018)
Normalmente disponibile in 15/16 giorni lavorativi
16,00 €15,20 €
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  • Aggiungi ai preferiti
"Spesso superare indenni le sfide della quotidianità si rivela più difficile che attraversare periodi di effettiva crisi, perché è la continua…
Libro

EAN 9788854038615

(agosto 2018)
Normalmente disponibile in 15/16 giorni lavorativi
29,90 €28,40 €
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Il disegno zen è un modo rilassante per alleviare lo stress, sviluppare e approfondire nuove idee ed entrare in contatto con il proprio lo…
Libro

EAN 9788865275535

(agosto 2018)
Disponibile in 3/4 giorni lavorativi
14,50 €13,77 €
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Ispirate ai Tarocchi Osho Zen, queste tavole da colorare permettono di introdurre il gioco trascendente dello Zen nella vita quotidiana. 79…
Libro

EAN 9788868205126
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(giugno 2018)
Disponibile in 3/4 giorni lavorativi
10,90 €10,35 €
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Grazie alla psicologia e alle scienze cognitive, Jason Gregory dimostra come l'eccessiva dipendenza dalla mente razionale e l'attaccamento a…
Libro

EAN 9788869877346
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(giugno 2018)
Normalmente disponibile in 15/16 giorni lavorativi
13,00 €12,35 €
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Che la mindfulness sia la pratica di meditazione più in voga oggi è indubbio, ma che tutti abbiano capito in cosa consista e quanto sia…
Libro

EAN 9788832823936
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(giugno 2018)
Disponibile in 3/4 giorni lavorativi
22,00 €20,90 €
In promozione
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Vi siete mai chiesti perché alle zebre, oppure ai babbuini, alle iene o ai roditori, non viene l'ulcera (ma nemmeno la depressione, la colite,…
Libro

EAN 9788869392276
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(marzo 2018)
Normalmente disponibile in 20/21 giorni lavorativi
11,90 €11,30 €
In promozione
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Riuscire a gestire efficacemente lo stress sul lavoro comporta il duplice beneficio di veder migliorare il proprio rendimento professionale e…
Libro

EAN 9788854037403
|
(marzo 2018)
Normalmente disponibile in 15/16 giorni lavorativi
9,90 €9,40 €
In promozione
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Questo coloring book propone originali e affascinanti illustrazioni di fiori, piante, animali che si intrecciano a creare una trama nella…