Citazione spirituale

Stress, ansia, depressione


Consigliati in questo reparto
I più venduti

Tutti i libri del reparto «Stress, ansia, depressione»

Libro

EAN 9788870715859

(maggio 2022)
Normalmente disponibile in 15/16 giorni lavorativi
12,00 €11,40 €
In promozione
  • Aggiungi ai preferiti
Libro

EAN 9788857310077
|
(maggio 2022)
Disponibile in 2/3 giorni lavorativi
14,00 €13,30 €
In promozione
  • Aggiungi ai preferiti
La paura è la più importante e potente emozione che abbiamo: ci permette di fronteggiare al meglio le situazioni di pericolo, di reagire…
Libro

EAN 9788844077808

(maggio 2022)
Disponibile in 2/3 giorni lavorativi
8,90 €8,45 €
In promozione
  • Aggiungi ai preferiti
Colorare e seguire con il gesto della mano i contorni dei motivi rappresentati favorisce la concentrazione e un ritmo di respirazione…
Libro

EAN 9791259900630
|
(maggio 2022)
Normalmente disponibile in 2/3 giorni lavorativi
20,00 €19,00 €
In promozione
  • Aggiungi ai preferiti
Noi ereditiamo la paura dai nostri antenati e dal mondo animale, ma allo stesso tempo essa cresce con noi, si specializza, si trasforma, si…
Libro

EAN 9788828527756
|
(aprile 2022)
Normalmente disponibile in 2/3 giorni lavorativi
19,89 €18,90 €
In promozione
  • Aggiungi ai preferiti
Liberarti della paura ti aiuterà a vivere meglio e soprattutto ad essere più in salute. Lasciare andare la paura vuol dire far infatti far…
Libro

EAN 9788850263318
|
(aprile 2022)
Disponibile in 2/3 giorni lavorativi
12,00 €11,40 €
In promozione
  • Aggiungi ai preferiti
Migliorare l'umore e combattere la depressione mangiando bene e con gusto. Che infarto, cancro, obesità, diabete, malattie neurodegenerative…
Libro

EAN 9788861559073
|
(aprile 2022)
Normalmente disponibile in 2/3 giorni lavorativi
14,00 €13,30 €
In promozione
  • Aggiungi ai preferiti
La paura di uscire da soli, di stare lontano da luoghi che consideriamo sicuri, ma anche di essere in mezzo alla folla o in situazioni in cui…
Libro

EAN 9788857310121
|
(aprile 2022)
Normalmente disponibile in 1 giorno lavorativo
14,00 €13,30 €
In promozione
  • Aggiungi ai preferiti
Da dove vengono le paure del bambino? Perché certi bambini sono più ansiosi di altri? Le paure e l'ansia sono emozioni normali? Che cosa fare…
Libro

EAN 9788809952553
|
(marzo 2022)
Normalmente disponibile in 15/16 giorni lavorativi
15,00 €14,25 €
In promozione
  • Aggiungi ai preferiti
La teoria della mente scimmia nasce dall'idea buddhista secondo la quale ognuno di noi ha nella propria testa una scimmia che si agita,…
Libro

EAN 9788868952044
|
(marzo 2022)
Normalmente disponibile in 5/6 giorni lavorativi
16,89 €16,05 €
In promozione
  • Aggiungi ai preferiti
Pensare troppo è una delle principali cause di infelicità. Spesso si rimane bloccati in un ciclo di pensieri senza fine e questo genera…
Libro

EAN 9788833318356
|
(marzo 2022)
Normalmente disponibile in 15/16 giorni lavorativi
16,80 €15,96 €
In promozione
  • Aggiungi ai preferiti
Può capitare di sentirsi terrorizzati in mezzo alla gente, in spazi chiusi o aperti: si tratta di agorafobia e claustrofobia. Succede…
Libro

EAN 9788899391201
|
(febbraio 2022)
Normalmente disponibile in 15/16 giorni lavorativi
15,90 €15,10 €
In promozione
  • Aggiungi ai preferiti
Libro

EAN 9788857911182
|
(dicembre 2021)
Normalmente disponibile in 15/16 giorni lavorativi
18,00 €17,10 €
In promozione
  • Aggiungi ai preferiti
Nonostante il termine soft skill venga oramai utilizzato di continuo, esso porta con sé una grande confusione. In queste pagine, dopo una…
Libro

EAN 9788859025870
|
(dicembre 2021)
Disponibile in 4/5 giorni lavorativi
17,50 €16,62 €
In promozione
  • Aggiungi ai preferiti
Il volume propone, alle persone che soffrono di ansia sociale, un percorso di auto-aiuto in 10 step completo di esercizi, questionari e…
Libro

EAN 9788875173036
|
(settembre 2021)
Normalmente disponibile in 20/21 giorni lavorativi
19,00 €18,05 €
In promozione
  • Aggiungi ai preferiti
Sei pronto per cominciare a meditare? Hai 3 minuti al giorno? Bastano pochi preziosi minuti e semplici esercizi per ritrovare in breve tempo…
Libro

EAN 9788868207830
|
(settembre 2021)
Disponibile in 3/4 giorni lavorativi
13,90 €13,20 €
In promozione
  • Aggiungi ai preferiti
Le 120 pause che Laurence Roux-Fouillet illustra sono delle bolle di benessere che hanno però una particolarità: sono brevi, mirate, efficaci…
Libro

EAN 9788809904453
|
(settembre 2021)
Normalmente disponibile in 15/16 giorni lavorativi
24,00 €22,80 €
In promozione
  • Aggiungi ai preferiti
Molti libri e media promettono di aiutarci a ridurre il nostro livello di stress. Ci viene detto che se programmiamo il tempo nel modo…
Libro

EAN 9788867008988
|
(agosto 2021)
Disponibile in 3/4 giorni lavorativi
19,00 €18,05 €
In promozione
  • Aggiungi ai preferiti
Lo stress sembra ormai la condizione abituale di vita: toglie le energie, mina la salute, e rende più vulnerabili agli attacchi di panico,…
Libro

EAN 9788854048492

(giugno 2021)
Disponibile in 2/3 giorni lavorativi
7,90 €7,50 €
In promozione
  • Aggiungi ai preferiti
Colorare rilassa, aiuta a liberare la mente dal "rumore di fondo" della quotidianità, lasciando spazio alla fantasia e concentrandosi su…
Libro

EAN 9788869929700
|
(giugno 2021)
Disponibile in 3/4 giorni lavorativi
15,00 €14,25 €
In promozione
  • Aggiungi ai preferiti
Tachicardia, vertigini, senso di instabilità, angoscia giorno e notte, ipocondria ossessioni, panico... quante sfaccettature possiede l'ansia.…
Libro

EAN 9788868685430
|
(giugno 2021)
Disponibile in 3/4 giorni lavorativi
14,90 €14,15 €
In promozione
  • Aggiungi ai preferiti
A volte la soluzione ai nostri malesseri è proprio dentro di noi. In questo manuale si approfondisce il tema del benessere, sottolineando…
Libro

EAN 9788865933473

(giugno 2021)
Normalmente disponibile in 2/3 giorni lavorativi
15,50 €14,72 €
In promozione
  • Aggiungi ai preferiti
Colorare è ritrovare il centro di noi stessi, recuperare i nostri spazi, lasciare fluire fantasia e creatività tra colori e forme…
Libro

EAN 9788892223103
|
(ottobre 2020)
Disponibile in 24/48 ore lavorative
16,00 €15,20 €
In promozione
  • Aggiungi ai preferiti
Il progetto PAROLE BUONE è partito sul web in piena emergenza da Covid-19: un modo di rispondere all'urgenza del momento ma anche di guardare…
Libro

EAN 9788828504962
|
(novembre 2019)
Normalmente disponibile in 2/3 giorni lavorativi
11,50 €10,92 €
In promozione
  • Aggiungi ai preferiti
112 disegni da colorare per aumentare la concentrazione, rilassarsi e ritrovare il proprio centro. Una raccolta di Mandala suddivisi per…
Libro

EAN 9788807892295
|
(aprile 2019)
Disponibile in 3/4 giorni lavorativi
8,00 €7,60 €
In promozione
  • Aggiungi ai preferiti
Il burnout può diventare patologico, se non si interviene in tempo. E i primi a doverlo fare siete proprio voi! Non è facile, certo, anche…
Libro

EAN 9788833311142
|
(aprile 2019)
Disponibile in 3/4 giorni lavorativi
18,00 €17,10 €
In promozione
  • Aggiungi ai preferiti
Come milioni di persone, Johann Hari ha iniziato giovanissimo ad assumere farmaci per curare la depressione; come milioni di persone ha dovuto…
Libro

EAN 9788801064346
|
(aprile 2019)
Disponibile in 24/48 ore lavorative
10,00 €9,50 €
In promozione
  • Aggiungi ai preferiti
Il libro nasce dall’esperienza diretta dell’autrice, Myreille Bédard (impegnata dal 2008 in varie attività per la…
Libro

EAN 9788867223039
|
(marzo 2019)
Normalmente disponibile in 15/16 giorni lavorativi
12,00 €11,40 €
In promozione
  • Aggiungi ai preferiti
Scopriamo la magia di un giardino avvolto nella notte con questo volume composto da 10 tavole da grattare. Delicate farfalle volano silenziose…
Libro

EAN 9788867224227
|
(marzo 2019)
Normalmente disponibile in 15/16 giorni lavorativi
12,00 €11,40 €
In promozione
  • Aggiungi ai preferiti
La Torre Eiffel che si rispecchia nella Senna, l'Empire State Building che svetta sulle luci frenetiche di Time Square, il Colosseo che domina…
Libro

EAN 9788891781581
|
(marzo 2019)
Normalmente disponibile in 15/16 giorni lavorativi
24,00 €
  • Aggiungi ai preferiti
Il mutismo selettivo (MS) è un disturbo per il quale alcuni bambini presentano un'incapacità patologica di parlare in situazioni dove ciò è…