Sorridi alla vita

In questo volume Liz Hodgkinson spiega perché medici e psicologi sostengonoche l'allegria sia una medicina insostituibile ed efficace per migliorare ilnostro generale stato di salute e, al contrario, come il cervello deipessimisti invii al sistema immunitario messaggi che lo indeboliscono,rendendo gli scontrosi eternamente depressi e vulnerabili alle malattie.Applicando vantaggiosamente nel quotidiano la 'terapia del sorriso', ossiaassumendo un atteggiamento ottimistico nei confronti della vita - dinanzi alleavversità e agli imprevisti -, e grazie a un pizzico di sano umorismo, potremodavvero correre meno rischi di ammalarci.