L'ABC delle mie emozioni - 4-7 anni

Negli ultimi anni enormi progressi sono stati fatti nell’ambito dell’educazione emotiva: la letteratura in materia si è notevolmente ampliata e gli interventi oggi disponibili sono numerosi ed eterogenei. L’ABC delle mie emozioni risponde appunto al bisogno di tracciare un aggiornamento degli ultimi esiti della Terapia Razionale Emotiva Comportamentale (REBT), la metodologia a cui il volume si ispira e da cui trae la prospettiva teorico-applicativa, per presentarne le particolarità e potenzialità nell’applicazione con soggetti in età evolutiva. In particolare, questo volume presenta — a genitori, insegnanti e educatori — un programma di educazione emotiva con chiare e semplici indicazioni esecutive, specificamente pensato per la fascia d’età tra i 4 e i 7 anni. Articolato in modo progressivo, il materiale proposto permette di strutturare un intervento completo, dalla conoscenza delle principali emozioni all’apprendimento di efficaci strategie cognitive per superare e gestire i pensieri e gli stati d’animo negativi. Grazie alla guida dell’adulto, a esercizi divertenti e illustrazioni accattivanti che ne manterranno vive l’attenzione e la motivazione, i bambini impareranno a:

• Conoscere i sentimenti

• Sentirsi felici

• Riconoscere le emozioni

• Gestire la rabbia

• Affrontare la paura

• Reagire alla tristezza

• Riconoscere i pensieri.

Indice

Introduzione

L’educazione socio-affettiva del bambino

Come utilizzare questo libro

Conoscere i sentimenti

Oggi mi sento felice

Tante emozioni

Quando arriva la rabbia

Mandar via la paura

Se mi sento triste

Riconoscere i pensieri

APPENDICI

Appendice 1 – Faccette emotive

Appendice 2 – Cambiamo le facce

Appendice 3 – Soluzioni per la tecnica della tartaruga

Appendice 4 – Intervista sulle Conoscenze Emozionali di Base-2 – ICEB-2