Non tutto dipende dallo spirito

Lussuria, superbia, avarizia, invidia, gola, ira e accidia. Sono i 7 peccati, o vizi, "capitali", cioè le principali dinamiche che turbano il nostro equilibrio interiore e avvelenano le nostre relazioni. La tradizione cristiana (e non solo) ci insegna a difenderci da queste tentazioni con pratiche spirituali e con coerente esercizio di volontà morale. Tuttavia, la scienza ci dice che esiste una fisiologia delle debolezze morali. Infatti, dietro a ogni "fallimento" ci sono meccanismi che coinvolgono il nostro organismo: o equilibri ormonali; o dinamiche del metabolismo; o stress che si accumula a carico del regolare funzionamento neurologico e dei freni inibitori; o meccanismi di difesa; o dipendenze; o appetiti che distorcono l'attenzione e difetti nella percezione della realtà. Questo libro ci informa e ci aiuta a sviluppare una cura per il corpo che non solo fa bene alla nostra salute, ma ci rende più forti di fronte al male.