Yoga assist. Una guida illustrata, innovativa e completa per coadiuvare l'esecuzione delle asana. Ediz. illustrata

Il metodo Jivamukti Yoga pone le sue basi sulla pratica delle asana, lo studio delle scritture, la devozione, la preghiera, la musica, il canto e la meditazione, oltre ad incoraggiare il rispetto per i diritti degli animali, il veganesimo, l'ambientalismo e un pacifico attivismo sociale. La rivista Time ha definito la pratica di Jivamukti Yoga una delle più importanti versioni dell'hatha yoga contemporaneo al mondo. I centri Jivamukti sono ad oggi 12, e si trovano negli USA, in Canada, Inghilterra, Germania, Russia, Norvegia, Svizzera e Australia. Sharon Gannon e David Life sono i creatori del metodo Jivamukti, una strada per l'illuminazione che passa attraverso la compassione per tutti gli esseri viventi. Questa guida illustrata intende coadiuvare l'esecuzione delle asana di Sharon Gannon e David Life.