La cura delle emozioni

Le emozioni sono un grande dono per la nostra vita. Proviamo per un istante a immaginare la realtà circostante completamente grigia: come sarebbe monotona la nostra esistenza! Un mondo senza emozioni assomiglia a una realtà monocroma, priva di colori e sfumature, di spinte e dinamismo. Ma le emozioni possono essere anche un peso, una fonte di tensione e fatica. Da qui l’importanza di “curare” il nostro vissuto emotivo imparando a conoscere e regolare il mondo degli affetti.

Anna Bissi, psicoterapeuta, appartiene alla Fraternità della Trasfigurazione. È autrice di svariati testi su tematiche psicologiche e spirituali. Per le Edizioni Immacolata ha pubblicato Credere in se stessi, Il meglio di te e l’opera in due volumi Guarire il cuore.