Come perdonare quando non puoi. La rivoluzionaria guida per liberare il cuore e la mente

Immagina il tuo mondo e la tua vita liberi dal risentimento e dalla collera. Impara a superare il rancore per i torti subiti e insegna agli altri come farlo. Leggendo questo libro scoprirai quali delle 27 tecniche di perdono funzionano meglio per te, disattiverai i maggiori meccanismi cerebrali che ti impediscono di perdonare e supererai le 13 barriere che si frappongono tra te e il perdono. Apprenderai gli 8 concetti fondamentali e i 7 segreti per affrontare le offese, i 12 modi poco noti per acquisire la capacità di perdonare, le 3 migliori strategie per gestire situazioni difficili.